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病気や不調を撃退する「断食の７つのメリット」って?~断食チャレンジ３日目、感覚が冴えてきました。2021年10月14日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･いうキャッチフレーズがありましたが、 過食に慣れた人生に一度は食を断って･･･アいたしますね。 初日夜 体重62キロ(身長183センチ) ２日･･･- クラクラする感じが…2021年10月08日だいたひかるオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･じて安心しました😮💨ただ、また、過食ぎみな兆しが💦お腹が空き過ぎ･･･しないとなぁと😅妊娠中だけは体重を気にせずに、沢山食べて良いと思っ･･･
- 過食の翌日は…【ゆる糖質制限】2021年09月30日漫画家いしいまきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･.6g)記録スタート時 21.0710体重82.4kg/体脂肪45.1%･･･の振り返り糖質83.1g一昨日過食したので今日は朝はお腹空きませんで･･･
- 過食と右足のこと【ゆる糖質制限】2021年09月28日漫画家いしいまきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･.6g)記録スタート時 21.0710体重82.4kg/体脂肪45.1%･･･昨日の振り返り糖質404.9g過食してしまいました…!原因…生理中で･･･
- 過食後の体重の経過2021年09月22日だいたひかるオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ポテト🍟夜にピザを食べた日に…1日で750g太って💦それから少しずつ増えて、今に至る感じです💧偶に出ちゃう、過食に要注意ですね💧
- 「３つの腸活」いつも体調が悪い、疲れているあなたへ2021年09月19日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･が張っている○食事をする時間もないのに体重が減らないなどが自覚事項です。･･･。・いつも機嫌が悪かったり、・過食が止まらなかったり。、・自分にも周･･･
- 過食気味だった昨日…今日の体重…2021年09月19日だいたひかるオフィシャルブログ Powered by Ameba昨日は動いていないで、食べているなぁと分かっていたけれど…昨日の朝の体重から↓今朝の体重↓😱そりゃあ、あれだけ食べればねぇ…思い当たる節がバリバリある･･･
- お米を食べたり【ゆる糖質制限】2021年09月14日漫画家いしいまきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･.6g)記録スタート時 21.0710体重82.4kg/体脂肪45.1%･･･運動 なし今日は睡眠不足による過食衝動が起きかけたので夜ごはん中に米･･･
- ぶり返さないように2021年09月10日だいたひかるオフィシャルブログ Powered by Ameba二日前の体重と↓昨日の体重と↓今日の体重↓最近は食欲が落ち着い･･･ーガー3個とか食べちゃっていたなぁ💦理性を心に住まわせて、過食をぶり返さないように･･･
- 過食がなおった!?2021年09月07日だいたひかるオフィシャルブログ Powered by Ameba自分でも引くぐらい、食欲が凄い日があり…暴走気味だったのですが🚗🌬最近は、食欲がおさまってきて…昨日の体重↓今日の体重↓後期の、やたら太ると言われて･･･
